私達が、やったダイエット方法は
ハーバライフの栄養補給プログラムという方法です
具体的に一日３度の食事を
２回、ジュースとタブレット（粒）に替える方法です
ジュースは粉になっていて
水でシェイクして作るんです
それをタブレットといっしょに食べるんです
それで一食の食事としての栄養はすべて摂れて
カロリーは86キロカロリーしかないんです
２回その食事をして
１回は何でも好きなものを食べるんです
私も最初聞いたときはお腹すくだろうなって
思いましたがいざ、始めてみると
おーいしくて満腹感があって簡単でした
１回の食事は我慢せずに
焼肉でもてんぷらでも何でも食べました
もちろん大好きなケーキもアイスクリームも
結果的に、なんの我慢もなく
２ヶ月で１０キロ落ちたんです、今１４キロ減量できてます
栄養がきちんと取れた分、
とっても健康的なダイエットができました
今、思うことは、カロリーを抑えて、 栄養がきちんと取れれば
誰でも簡単にダイエットできるんだなってことです
でも、そんな都合のいいものは今までなかったですよね
シェイクと粒の容器はこれです
似たようなものは私も以前やったことがありますけど
ぜんぜん痩せなかったし、 第一、味がおいしくなかったです 
世界中49カ国で3500万人くらいの人が食べてます
第一、お医者さまが作ってらっしゃるから
とっても安心です
興味のある方は無料で
１０日間試してみてはいかがでしょう？
続けてみたいというときは
１日あたり\500〜\800位からですから
普通の食事とチェンジする分 かえって、
貯金ができるくらいリーズナブルです
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